【朗報】コロナウイルス、高校野球に革命を起こす

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【朗報】コロナウイルス、高校野球に革命を起こす

 

高校野球全体の傾向としてオーバートレーニングが指摘されていたが、2019新型コロナウイルス感染拡大の影響を受けて練習量が減ったことで却って「選手の体格、打撃の飛距離、投球の球速が向上した」という声が聞かれたことから、それ以前までのオーバートレーニングが裏付けられた格好となった。
https://number.bunshun.jp/articles/-/844393?page=2

 

ま?

 

よかおめ

 

やったぜ

 

信頼できるソース

 

なおエビデンスはなし

 

筋肉の超回復理論みたいなもんか
運動のしすぎも逆効果なんやな

 

そもそも今まで練習させすぎだよね?

 

数年前から言われてたよな
オーバーワーク

 

でもそれなら弱小高校の台頭が昔からもっとあるべきじゃね?

 

>>28
能力があるやつがオーバーワークしてただけやぞ

 

まあ実際酷い高校はあるしな
半分本当ちゃう?

 

つまり大谷はトレーニングしないからあんな身体になったのか?

 

>>35
合理的なトレーニングができたからやな
日本の部活のそれはもう効率悪すぎるんやろうな

 

その割には球速おそいやつばっかちゃう?130キロで平気でエースやん

 

練習しすぎが怪我の要因になるのは一理ある

 

なおソース
https://number.bunshun.jp/articles/-/844393?page=2

エビデンスない記事をエビデンスにする地獄やめろ

 

長い時間の練習が目的になって効率が悪くなってるからな
時間かければいいんならみんなやるわな

 

そもそもプロの方が練習量少ないのってそういうことやろ

 

強豪の高校野球出身の選手が軒並み「プロのほうが練習が楽」言うてる時点で明白やろそんなん
成長しきってない高校でオーバーワークとか非効率非合理的も大概にしとけよ

 

昔の甲子園みたらわかるけど練習のし過ぎで高校球児ガリガリやからな
頭おかしい時代やわ

 

やっぱ練習は量より質

 

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