風呂上がりのビールを辞めてポカリにした結果→こんな『変化』が

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風呂上がりのビールを辞めてポカリにした結果→こんな『変化』が

 

毎晩ビール500ml×3⇒ポカリスエット1l

身長175cm⇒174cm

 

体重89kg⇒68kg

体脂肪率31%⇒22%

ビールと一緒に毎晩ポテチ一袋食べて寝落ちしてたから、それ辞めたのもよかった

肌もめっちゃ綺麗になった

 

 

ポカリじゃなく麦茶に変えたらもっといい

 

そのまま冷えた水にしろ

 

炭酸水にしよう

 

麦茶や水じゃあ、味気ないからなあ

 

風呂上がりにビール飲むだけでそこまで太るものなの?

 

>>10
つまみを結構食べてた
焼き鳥、ポテチ、カップ焼きそばにマヨネーズとか

 

ビールじゃなくてポテチのせいでは?

 

烏龍茶でいいじゃん

 

めっちゃいいやん
ここで口だけのやつより結果出してて偉い

 

>>17
ありがとう!これからも続ける

 

何で背も縮んでるの?

 

つかビールよりポテチ食って寝落ちが原因だろ

 

ついさっきビールとポテチ頬張ろうとしたが我慢した俺偶然にもこのスレ見つけてにっこり

 

身長下がったのはなんだよw

 

ほぼ毎日ビール1缶飲んでるけど人生で65キロ越えた事無いわ

 

>>30
いくつ?30こえてそれなら羨ましい

 

>>31
20後半
みんな30越えたらくるって言うね

 

その体重で体脂肪そんなあんのか

 

178cm 65kg 15%の俺を目指せ

 

歯を磨けよ

 

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