鶏肉を料理する時に皮を捨てない奴って何なの? 油多いしデブるぞ

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鶏肉を料理する時に皮を捨てない奴って何なの?油多いしデブるぞ

 

一緒に食べる米や小麦の方がデブの原因

 

それをすてるなんてとんでもない

 

何なのと尋ねられれば、それはカロリーとか特に気にする必要がないスリムさんってことでしょ。
昨日鶏皮付きのガーリックソテー食ったけど皮がぱりぱりで旨かった。

 

皮ごと全部食べても牛豚よりヘルシー

 

皮だけ茹でて油と臭み抜いてから他の料理に使ってる

 

油を捨てながらカリカリに焼いたら塩胡椒で

 

>>2
それやってもカロリー下がらないから気をつけろよ
美味いからやってるってんならスレチ

 

>>19
なんで脂でてんのにカロリーかわらないんだよ、頭おかしいのか

 

>>19
バカじゃないの?
というか皮付きの鶏肉食べて太るぐらいなら普段から食い過ぎなだけ

 

>>2
その油とっておいて炒めものに使うんやで

 

カロリーとか気にして好きなもん食えないで長生きして楽しいの?

 

>>5
美味しい不味いとカロリーは比例している。
だから美味しくカロリーを減らす努力をする。

 

切るときに邪魔だからまず全部はがして
切ってる最中にフライパンでカリカリに焼いて油出してその油で肉を焼く

 

>>6
基本だよな
皮を細切れにして焼いて油を出す
皮をどけて肉をその油で焼く
肉をどけて余熱調理しつつ残った油で野菜か付け合せのエリンギを炒める
カリカリの皮はサラダのトッピングにする
いい感じ(・∀・)

 

カロリー気にするのはアスリートと女だけ

 

>>7
デブは気にしろ

 

>>54
うぐ・・・
あ、脂はニクヅキに旨いと書いて脂。
美味い所は食いたい・・・でも痩せたい。

 

>>73
適量食えばよろし
デブは食いすぎなんだよ

 

気にしないのは、デブだけだもんな。

 

豚のバラ肉や霜降り牛肉に比べたら大した油じゃねーよ。

 

皮めから焼けばノンオイルで焼ける

 

カリカリに揚げ焼きしたのを更に茹でて和え物なんかにすればなんとか食える
でも、めんどくさいからやっぱ捨てる

 

鶏皮の湯引きが好きだけど鍋にのこる脂が凄い
良い洗剤を教えろ

 

鶏モモ肉は皮が本体

 

料理番組とかの実況見ててもカロリーガー油ガーって言う奴ばっかりだな
むしろ運動しないデブだからそんなことばっかり気になるんじゃないか?

 

こういう奴って焼き鳥の鶏皮食わないの?

 

皮が旨いのに

 

皮茹でてできたスープでカップラーメン作る
茹だった皮は水気を切ってカリカリに炒めて塩胡椒
捨てるやつの気がしれん

 

北京ダックなんて皮だけ少し取り分けてくれてあと全部引っ込められたぞ

 

>>35
そのあと焼き直したりスープで出てこなかったの?
どんな店だよ

 

>>45
コースと単品の北京ダックとは出し方が違うよ

 

鶏皮、おから、モツ、食べれる三大産業廃棄物

 

鶏肉は皮がないと淡白すぎる
カロリー気にするときはササミ食うし

 

カロリー気にしてたらささみと野菜しか食わないだろ

 

カリカリでチャーハン作ったらどうだろうか

 

うちの近所のスーパーだと とり胸肉(皮なし) ってのを売ってる

 

あ、特売の鶏肉を大量に買ってきてたんだ
皮剥がして冷凍しとこう
>>55
ちょっと割高だよね

 

>>60
それが普通の胸肉と変らんのよ
もっともお総菜コーナーでは 「鶏皮唐揚げ」 が別に売ってるが・・・・・

 

ケンタッキーやマックで「皮だけ揚げちゃいました」を発売したら売れると思う
メロンパンの皮だけの商品みたいに

 

鶏皮は茹でて細かく刻んできゅうりと合わせてチリソースで和えると旨い

 

鳥皮はビタミンEが豊富だよ。
カロリーを敵視する人が多いけどカロリーってエネルギーを数値で表したもの
だよ。不足すれば当然腹が減る。ダイエット食品なんて一時的には満腹感を
得られても2~3時間後には空腹になるでしょ。ダイエットしてるならいいけど
普段の食事でカロリー制限しても意味がない。

 

カロリーは総摂取量が問題なのであって、品目ごとに高いの低いの言うのはアホじゃ

 

カロリー云々じゃなく皮嫌い
カリカリに焼けば何とか食えるけど、
何とか食える程度のものを生み出すのに労力使いたくない
この辺りは生まれつき食いものの嗜好が出来上がってると思う
同じ母親の飯食って育った姉は肉の脂身、鳥かわ好きだもん
トンカツの一番うまい所は脂とか言い出す奴(家の父親、お前ら)と味覚が違うってだけの話

 

鶏皮食う食わないって、カロリーの話なの?
その部位を好むか好まないかだけの話だろ
鶏皮を太るほど貪り食えるって何のクリーチャーだよ

 

鮭でもパリパリの皮はうまいものだ。

 

>>102
皮だけカリッカリに焼き直して食うの好き

 

皮を広げて上から重しをのせて平たくカリッカリにして甜麺醤で作ったタレで北京ダック風にして食べる
きゅうり好きじゃないけどこれにはきゅうりがよく合う

 

皮は剥いで、フライパンでカリカリに焼くんだよ油取りながら
そんで冷凍しとく
うどんなんかに少し入れるとうまい

 

鶏皮は茹でて浅葱を散らして味ぽんでいただく

 

ウェッティ

カラカラ

どっちもうまい

 

皮だけとっておいて、後日、油をひいてないフライパンでじっくり油出して
ナスを炒める。最高に美味い!!

 

魚を焼く時に使うグリルで鶏肉を焼くと、油が大量に落ちてカリカリになって美味いぞ
落ちた油は野菜炒めに使うので、カロリーは高いままだが

 

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