【疑問】筋トレしたあとプロテイン飲む人多いけどさ…

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【疑問】筋トレしたあとプロテイン飲む人多いけどさ…

 

普通にマックで好きなだけ食べた方が筋肉も脂肪もついてデカくなれるんじゃねぇの?

 

試したん?

 

>>2
試してないけどそういう風にしたい。
筋トレしてひたすらうまいマック
くってって幸せでしょ

 

糖質と脂質がアホほど余計

 

>>3
糖質と脂質あったら脂肪で身体デカくなるでしょ?

 

>>9筋トレいらなくね

 

>>33
脂肪だけじゃパワー弱いよ。
筋トレしてこそのパワー
重さこそパワーだが筋力がなきゃそれを振り回せない

 

ビーフパティだけ食うならアリかもな

 

マック行くの面倒じゃん

 

>>5
わりとどこにでもあるっしょ
なんならジムの近くに

 

金かかるし

 

前にスレで毎日ハンバーガー10個食ってる人居たな

 

プロテイン飲んでれば筋肉付くと思ってる人多いと思う

 

やった日ほど食べなくてもいいと思える

 

>>12
むしろムシャムシャ食べてる時のあの強くなってる感がたまらん。
ひたすら食べ応えのあるものを食べたい

 

牛スジ丼オススメ

 

>>14
あーいいねえ
がっつり食べたい

 

そもそも筋トレって身体小さくするもんだし
身体大きくする過程はもう終わってる

 

>>15
減量がしたいんじゃなくて増量がしたい。
筋肉と脂肪を兼ね備えた体が一番強いでしょ

 

そもそも一回筋繊維ブチブチして超回復で太くするって方法が間違ってんじゃないの
そのまま筋肉太くする方法そろそろあるんじゃね

 

>>16
ステロイド打つと
まじでちょっとのトレーニングでアホみたいな肥大するよ、

 

吸収速度が違うじゃん

 

>>21
まあ、トレーニング前トレーニング中トレーニング後で少しずつプロテインとサプリはとるけどその後にがっつり食いたいよね

 

筋トレしながら食いまくったら体重90キロのちょっと筋肉ついてるデブになったよ

 

プロテイン飲んでその後に普通に飯も食う

 

プロレスラーとかそんな感じだな
トレーニングしたらとにかく食ってでかくする

 

>>26
やっぱそうだよね?
増量期と減量期分けて楽しんだら体ごろごろ変わるよな

 

普通は脂肪もつけて後から減量するもん

 

おからより安いからってたんぱく質をプロテインに置き換えてると肝臓ダメにするからな

 

プロレスラーになりたいならそれでいい

 

ボクサーのような身体ではなくラガーマンみたいな形を目指すなら、それでいい
パワー系ガッチリ体型

 

>>32
まじで誰にでも勝てるようなガタイになりたい。

 

>>35
でもまあ45分間はプロテインちゅーかアミノ酸やで
いきなりステーキでもいいのだが、たぶん胃の中で消化され腸で吸収される前に時間過ぎてしまうので
「とりあえずプロテイン飲んで、それから牛丼」とか、そんな形でええわ

 

>>37
おうおう
トレーニング中は飲んでるで。
みんなのとってるサプリとかも教えてほしい。

 

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