炭水化物抜いて毎日水2L飲んだら肌の質全然違うぞ!!

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炭水化物抜いて毎日水2L飲んだら肌の質全然違うぞ!!

 

ニキビがまずできない
あと肌に透明感がでる

 

倒れるぞ

 

炭水化物抜いたら死ぬだろ

 

>>3
なんとかなるやろ

 

>>6
無職とかならまあなんとかなるやろそら
もしかして働いてないんか?

 

>>15
働いてても何とかなるやろ

 

>>20
そうなんか
すまん

 

>>26
ごめん試した事ないから分からんけど

 

>>32
えぇ…

 

そうなんだ

 

2週間続けるだけでも全然違う

 

炭水化物抜いてるって言ってもおにぎり一個分くらいは食べてる

 

炭水化物抜かなくても水は普通それぐらい飲むだろ3Lでもいいんだぞ

 

>>9
飲まない人のほうがたぶん多い

 

>>9
水分じゃなくて「水(茶・コーヒー含まず)」に限定したら2L飲んでる人あんまり居ないだろう

 

継続するのむずいで

 

一日水2リットルて少なくね

 

>>11
俺の周りの奴ら1日500ml程度しか飲んでないぞ
ていうか水だぞ?お茶じゃないぞ?

 

>>29
うるせえお茶飲ませろ

 

>>29
お茶のがいい

 

>>391
お茶とかコーヒーとかは利尿作用があるからダメ
どんどん水分が外に出て体内濃度が濃くなる一方
お茶100ml飲んだら水も同じだけ100ml飲まなきゃいけない

 

体力もたねえよ

 

水分は4リットル以上とってるわ

 

>>14
水分じゃなくて水だぞ水

 

炭水化物抜いたら早々にハゲるで

 

水2Lって並じゃね?

 

脂質を抜け

 

脳はブドウ糖がエネルギー源だからね
糖質抜いたら判断力落ちても仕方ないね

 

>>22
炭水化物取らなくても脂肪を糖に変えて脳味噌に供給してるって説もある

 

>>264
まぁ多少は変換しとるやろうけどあれ相当効率悪いぞ

 

>>264
実際そうやけどあんまり体には良くないから程々の炭水化物はとったほうがええで
取りすぎるのが良くないけど

 

>>264
ブドウ糖3個消費してブドウ糖1個産み出すクソ経路やぞ

 

>>452
減らしてて草

 

飯に含まれる水分コミなら4リットルいくよな

 

水道水でええんか?

 

>>25
土人国家やないねんから飲めるぞ
外食の水もわざわざミネラルウォーター使ってへんやろ?

 

酒の代わりに炭酸水飲むようにしてるけどなんか調子いいわ。

 

炭水化物ダイエットって金かかるからなぁ
安く済ませるとしたら手間かかるし

 

>>31
そもそも食わないっていう選択肢をとるべき

 

水は確かに効果あったわ
炭水化物はデブならダイエットにいいんかもしれんが元気がなくなるから抜けない

 

睡眠不足やと何しても荒れまくりや

 

透明感ってなんや

 

>>1
今さら糖質制限
やめとけ

 

ニキビなんか好き勝手に食ってても出来んわ

 

日本人は米を食いすぎている制限とかじゃなくもとが多すぎる

 

肌ガッサガサなんやけど水飲んでないからか

 

毎日何リットル飲んでるぞって奴大体勘違いしてるな
飲むのは水そのものじゃなきゃダメなんだよ

 

>>82
なんで?

 

>>89
お茶とかだと利尿作用があるからやろな

 

いくら水のんだって小便として出てくるだけだよ
人間の保水量には限界ある
しかも殆どの人が飲みたい時に飲む方法で水は足りてる
ただタンパク質は足りてない人が多い。プロテイン取るだけで全然違うよ

 

>>187
うそつかないでね

 

>>187
水摂ってどんどん出そうってのが大元なんちゃうの?
それが正しいかは知らんけどとにかくおしっこ出る体にして外に出そう
腎臓の負担減らそうみたいな

 

>>187
水飲みまくることのデカすぎるメリットは風邪ひかんことや
乾燥しようがない

 

>>227
乾燥もやけどこまめに水飲めばウイルスが胃に落ちて胃液で死ぬんよな

 

>>187
1日1Lしか取らなかったとする
そうするとその水分が排出されるのは4週間後だ
どんどん尿を出して体内の水分を新鮮なものにしなきゃいけない

 

>>310
それ続けてたら腎臓に負担かからんか?

 

>>187
むしろ水飲まんとなんや水あんま摂取できないやんけ水を溜めとかなって体が水分排出しなくなるから水太りするし老廃物も排出しにくくなって大変やぞ

 

水ってただ量飲めばいいわけじゃないからな効率のいい感覚で飲まないと意味がない
ワイはペットボトルに一回分用意して5分ごとに飲んでるわ

 

>>257
めんどくさw

 

>>257
大事
コンビニの2l水を会社で少しづつ1日かけて飲む

 

あと一応オートファジーを利用した16時間断食もやってる
俺はこれとスレタイの制限の合わせ技で10キロ痩せて肌の質感も大分向上した

 

腹壊すんやけど対策ないか?
二リットルも飲んだら下痢や

 

>>467
水やとおしっこいっぱい出るだけやと思うぞ

 

>>467
2lは1度飲んだら水中毒になる可能性もあるから時間分けて少しづつ飲むんや

 

>>467
瞑想したらガチでええで
自律神経がおかしいから大腸が水を吸収せんのや

 

ダイエットって大抵0-1で揉めてるよな適正な量になるよう減らしてるだけでゼロちゃうねんで

 

>>554
それすげーわかる
ある程度極端に書かないと賛成も反論も反応自体がもらえないからだろう

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