体臭と体質改善にしばらく野菜ばっかりたべた結果

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体臭と体質改善にしばらく野菜ばっかりたべた結果

 

ちからでねぇ
仕事になんねぇよ・・

 

かなり筋力落ちた
腹筋一回もできないまじしょっく

 

何事もバランスだ

 

野菜に加えて黄な粉+すりゴマ食べてみ
タンパク質とミネラルビタミンが不足してるんでしょ

 

野菜の上にハムでもいいから乗せるべき
タンパク質とらないとダメ

 

生野菜好きって言いながら、大量にドレッシングかけて食う奴って何なの?

 

ひじきと豆腐もしくは納豆を/日加えてみろ、問題は解決する。

 

ご飯を炊くときに雑穀を混ぜるんだよ。
タンパク質は納豆で補給する
旬の果物と野菜は欠かせない

 

肉か炭水化物抜きの生活はダメだよ。
そのうち、運動どころか歩くと足がつったり痺れるようになるよ。
視力というか、パソコンの光も眩しすぎて見えなくなってくるよ。
ヤバイと思って、炭水化物を食べたら3日で元に戻ったけど。
肉は元々、嫌いだからほとんど食わないけどこれまで生きてて支障無し
だけど、肌の若さを保つためにこれからは少しは食べたほうがいいかなと思案中。

 

肉の代わりに魚介類食べればいいよ
肉よりは体にいいだろ

 

野菜はビタミン系と繊維が重要で
その繊維はウンチの菌増加のためのベッドなの
肉類は筋肉を作るのだから
目的が違う食品を片方欠いても意味が無いわ

 

ビタミンB群は炭水化物をエネルギーにするのに必要で 不足すると夏バテ状態になるって
先生が言ってた

 

>>21
から揚げ弁当が正義なんですよ
ただし際限なく太るという罠もあります

 

草食動物の馬はなんであんなに馬力あるんだろうね、食べ過ぎると普通に脂肪つくし。

 

草食動物は消化器官の仕組みや消化酵素?が違うんじゃ?

 

草食動物って草そのものを食ってるっていうより、草を餌として消化器の中の微生物に与えて
その微生物の産生した物質と微生物そのものを栄養にしてるって感じかな

 

>>25、>>26
胃の中身のつくりが違うのかあ
微生物をはさんで消化すると、すごいエネルギー量になるんだね
なんかほかの事に応用できそう

 

菜食主義者のプロレスラーもいる。キラー・コワルスキー。

 

少量のササミも食うようにすりゃいいよ

 

>>1
豆食え
ソイプロテインでも飲んどけ
肉食ってる奴の血の腐ったような体臭まじかんべん
大豆プロテイン1kg(ソイプロテイン100%)(PR)

 

>>39 その臭いは歯周病か生理じゃないのか?

 

>>39
臭いのもとはタンパク質代謝の過程で発生するから一緒だよ

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