【健康】毎日ヨーグルトを食べ、ビオフェルミンを飲み、野菜を350g以上とり、適度な運動と8時間睡眠をとってた結果

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【健康】毎日ヨーグルトを食べ、ビオフェルミンを飲み、野菜を350g以上とり、適度な運動と8時間睡眠をとってた結果

 

下痢と便秘がひどくて泣きそう

 

それは流石になんかの病気なのでは?
それかストレスが半端ないか

 

酒やめろ

 

乳酸菌は摂取し過ぎても下痢になるぞ

 

乳製品ダメな腹ならヨーグルトは逆効果

 

ヨーグルト自体は多少なりとも乳糖醸して吸収させてくれるから不耐症にはプラス

 

過敏性腸症候群じゃん
素直に病衣に毛

 

5日間出ないと思ったら、いきなり大量の下痢便とかなんなの

 

やっすいヤクルトだけ飲んでればええんやで
1年間R1ヨーグルト飲んでたパッパが胃癌になった時は笑ったわ

 

ビオフェルミンやめてエビオスにしてみろ

 

納豆とバナナで快便

 

ビオフェルミンやめてミヤBMとエビオス
それでだめなら赤ちゃんうんちカプセル飲もうぜ

 

食物繊維とってるか?

 

ヨーグルトと便秘下痢って関係あんの?ゴボウとかりんご食えって話なんじゃね。

 

やりすぎなのでは?

 

二郎行けば治る

 

出るほど食べてないだけなんじゃ…

 

圧倒的に食物繊維が足りてない

 

ストレスだな

 

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