容姿を良くする筋トレ方法が発見される

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健康のための筋トレの常識が変わりつつあるらしい

 

すべて指先に力を込めるトレーニングなら健康によく容姿を良くする筋トレだと

 

お前さんは頭のトレーニングをした方がいい
特に言語に関わる部分

 

>>2これ

 

>>2大丈夫
それも指刺激すれば解決する

 

>>5
前向きで草

 

>>5
強い

 

つまり
指立てふせ つま先立ち ボルダリング
などが健康によいと

 

マジレスで
本来自然界の人間は指先に力を込めて生きてたらしい
歩くのも、掴むのも、槍を投げるにも、虫を捕まえるのにも、木の実をもぐにも、木に登るのも

 

それ以外で鍛えた筋肉はコブのように不自然な筋肉なんだよ

 

だからなんだよ ボディメイクと実用性は違うだろ

 

自然界の人間は容姿良くて健康だったの?

 

>>11
ピクルがそうだろ?

 

極論
手の指先と足のつま先に連動する筋トレなら腹筋や背筋をピンポイントで鍛える必要はない
何しろ全身の筋肉を均等に使わないと指先やつま先ではパワーを発揮できないからだ

 

そこで俺はオリジナルのモテモテになるトレーニングを考案した
ここからが本題だ。聞いてくれ

 

ポジティブすぎてワロタ

 

>>17虚構のポジティブではない
指の刺激と脳は密接な関係がある
人間より遙かに大きな脳を持つ鯨が文明をモテないのは指が退化したからだ

 

こいつ癌になったら指先鍛え出しそう

 

>>18そもそも指先を鍛えたら病気にならない
気がする

 

>>21
最後の気がするってなんだよ

 

その名も
指先つま先立ちで四つんばい、そしてのけ反るようにしなやかに天に咆哮のポーズ

 

詳しく説明すると
指先とつま先立ちで四つんばいになり、のけ反って上を向くポーズだ

 

お前ら冷静に考えてみろ?
指先を鍛えた肉を引きちぎる暗殺者と、二の腕を鍛えたラリアットが得意なだけのマッチ

 

すまん途中送信した
とにかく、指先を鍛えろ

 

指先信仰

 

まぁでも指先ひとつでダウンする事もあるでな

 

指先鍛えれば腹筋割れるのか
すげーな

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