【ダイエット】毎日水4リットル飲んでた結果

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【ダイエット】毎日水4リットル飲んでた結果

 

1ヶ月で78kg→69kg
最強なのでは??

 

ちな摂取カロリーは一日2200ぐらい

 

一気飲み?

 

>>3
一回一気やった事あるけど普通に吐いたから、余裕が出てきたときにガブガブ飲む感じでやってる

 

水中毒なるやろ

 

>>4
ワイはセーフだったみたい

 

汗かくやろ

 

>>5
汗ってよりかは小便が10分に一回ペースでドバドバ出るくらい

 

ただ腎臓への負担が心配なんよな
真面目な話水1L飲んだ時に消費されるカロリーってどの程度なんやろ

 

毎日6リットルは水飲んでて糞も最低3回はするがデブや

 

>>9
つよい

 

まぁ正確には麦茶なんやけどな
誤差の範囲よな

 

塩分ちゃんと摂ってるか?

 

>>13
味噌汁飲むの好きやから大丈夫や
味噌汁飲んで水飲んで~でお口直ししながら飲むとガバガバいける

 

水中毒とかがあるからあんまオススメはできんけど
大飲み自信民とかは一度試してみてや~

 

ワイもそれやって痩せたわ
要するに常に腹下した状態にしとくってことだよな

 

新陳代謝促進のために水飲むのはええことやな
70kg台なら食事からの水分摂取量や活動量にもよるけど最低一日2リットルは必要

 

痩せるだけじゃない
血圧も凄い下がる
ただし頻尿になりまともに仕事出来なくなる

 

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