【栄養】ゆで卵を1日10個食べてるんだけどやばいんかこれ?

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【栄養】ゆで卵を1日10個食べてるんだけど
やばいんかこれ?

 

おやつ代わりにパクパクいけちゃう

 

おは坂東

 

体臭がパワーアップするぞ

 

そういう家族がテレビで紹介されてたが健康だったな

 

板東英二やんけ

 

ダイエットにもいいらしい

 

おいしかったら食べたらいいんや

 

別にやばくもなんともない
「玉子を1日1個より多く食べると中耳炎になる」とかいうデマがあるけど、あれは卵が高級品だったころの名残

 

>>10
毎日10個はそういう問題じゃないやろ

 

>>22
玉子の成分考えてみ?
1個の時もしょぼい成分なのに10告っても特定の栄養素の摂り過ぎなんて起きるわけないだろ

 

卵とかニンニクとか食べまくっても別に力みなぎったりせーへんよな

 

>>11
ニンニクは結構影響でーへん?
割とビンビンや

 

卵は一日一個までとは何だったのか

 

>>16
うろ覚えやけどネズミで実験した古い古いデータらしいで

 

コレステロールどか上げ部

 

ゆで卵ガチでうまい

 

カラ剥くのめんどくね?

 

>>21
タッパで一気に複数個をシャカシャカすればええんやで

 

たしかに200円しないで10個も食えると思うとコスパええな

 

1日27個まで大丈夫って習ったで

 

そんなうまいか?

 

卵って実は結構もつらしいね
ゆで卵にしたらすぐ腐るけど

 

ゆで卵はポン酢で食うのが最高に美味い

 

わからん
実際食いすぎると結局コレステロールが上がるというデータもあったはず

 

ゆで卵だと食いづらそうだけど卵焼きにしたら10個分なんて意外と軽い

 

別にええんちゃうか

 

卵は完全食品だからね
一日3個は食べた方が良いらしいで

 

ビタミンB2とプロテイン取れてよし

 

料理したら一個じゃ足りないよな

 

過ぎたるは及ばざるがごとし
1日3個ぐらいが丁度いい

 

体質によるぞ 技術の発展を待つか、オーソドックスな2日に一回一個二個にするといい

 

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